Die Verwaltung des Jugendraums: Herausforderungen und Lösungen
Die Adoleszenz ist eine wichtige Phase, die von intensiven psychologischen und physischen Veränderungen geprägt ist. Eines der offensichtlichen Zeichen dieser Veränderungen spiegelt sich auf bizarre Weise im Umgang mit dem individuellen Raum des Teenagers wider: seinem Zimmer.
Laut einer INSEE-Studie haben fast 60 % der Eltern Schwierigkeiten, ihren Teenager dazu zu bringen, sein Zimmer aufzuräumen. Eine echte Quelle familiärer Spannungen, die unsere Aufmerksamkeit verdient.
Wie können wir also diese lästige Pflicht in eine angenehme Handlung für unsere Jugendlichen umwandeln? Hier ist eine clevere Technik, um die Organisationsfähigkeit von Teenagern zu fördern.
Das scheinbar triviale Aufräum-Mantra: 15 Minuten pro Tag
Sie erinnern sich bestimmt an diesen Satz, der popularisiert wurde von Professor Bernard Zinck, ein bekannter Psychologe und ehemaliger Leiter des Instituts für Psychologie an der Universität Paris Descartes : Um ein Jugendzimmer aufgeräumt zu halten, geht nichts über den Brauch, jeden Tag 15 Minuten aufzuräumen.
Eine scheinbar triviale Empfehlung, die sich jedoch als sehr wirksam erweist.
Die 15-Minuten-Methode verstehen
Die von Professor Zinck vorgeschlagene 15-Minuten-Methode beruht auf einer täglichen, einfachen und methodischen Anwendung einer nur 15-minütigen Aufräumsitzung im Zimmer des Jugendlichen. Das mag kurz erscheinen, aber lassen Sie sich nicht täuschen, die Wirksamkeit dieser Methode beruht auf der Regelmäßigkeit und Systematik der Bemühungen. Im Endeffekt bedeutet das 1 Stunde und 45 Minuten Aufräumen in der Woche, was mehr ist, als ein durchschnittlicher Jugendlicher in einer einzigen Sitzung schafft“, erklärt Bernard Zinck.
@papapositive
Sie werfen Ihrem Teenager jeden Tag vor, dass er sein Zimmer nicht aufräumt? Probieren Sie das hier aus #adolescence#education#discovery of room
♬ I’M FEELING LUCKY – Ellen Once Again
Die Einbeziehung des Teenagers: Schlüssel zum Erfolg
Damit diese Methode erfolgreich sein kann, ist die Einbeziehung des Jugendlichen von entscheidender Bedeutung. Es wäre kontraproduktiv, wenn die Eltern diese Aufgabe übernehmen würden. Das Aufräumen des Zimmers dient nämlich auch dazu, dem Teenager zu mehr Selbstständigkeit zu verhelfen.
Ein beruhigendes Familienexperiment
Ich habe diese Technik zu Hause getestet, nachdem ich mich 2018 in einem Interview mit Professor Zinck ausgetauscht hatte. Die Veränderung war radikal. Nach zwei Wochen schrittweisen Aufräumens war das Zimmer von Maxime, meinem 14-jährigen Sohn, nicht mehr wiederzuerkennen, gut organisiert und hell.
Diese Methode anzuwenden hat nicht nur die Ästhetik des Zimmers verbessert, sondern auch den Sinn für Autonomie bei meinem Teenager entwickelt. Ein nicht zu unterschätzender positiver Einfluss auf das Familienklima.
vracdrive
Damit der Trend anhält!!!
Damit der Geist des Aufräumens anhält, wäre es interessant, eine Belohnung oder positivem Feedback. Wie jede Anstrengung muss auch das Aufräumen wertgeschätzt werden, um eine langfristige Gewohnheit zu fördern.
Der berühmte französische Psychologe Frédéric Fanget betont in seinem Buch Être soi dans ses relations die Bedeutung von Wertschätzung für das Selbstwertgefühl.
Dank der 15-Minuten-pro-Tag-Methodik wird es keine unüberwindbare Herausforderung mehr sein, aus dem Zimmer des Teenagers einen organisierten Raum zu machen.
Also Eltern, seien Sie geduldig und beharrlich, Sie sind auf dem besten Weg, die Herausforderung, das Zimmer Ihres Teenagers aufzuräumen, erfolgreich zu meistern.
